Bienvenidos al blog de keepontraining

KeepOnTrainer: R. Fabio, en Logroño a 19 Enero 2018. Hola amigos de KeepOnTraining, soy Fabio Angulo, entrenador/coach y fundador de este proyecto, en mi nombre y el resto del eKeepOn os damos la bienvenida a nuestro blog. Para los que no nos conozcais, somos un equipo de entrenadores personales Licenciados/Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Actualmente ofrecemos nuestros servicios en Madrid (Fran J. Sánchez) , Logroño (Ángela Muñoz), La Rioja (Fabio Angulo)  y Burgos (Dani García). Si quereis conocer un poco más sobre nosotros, pinchad en el enlace de nuestro nombre. Todos tenemos algo en común; nuestra pasión por el entrenamiento, el movimiento y  la idea de ayudar a otros a conseguir sus objetivos ya sean a nivel de aprender y mantener un estilo de vida más saludable o cumplir objetivos más esepecíficos de caracter deportivo.   
La finalidad del lanzamiento de este blog es poder ofreceros un conocimiento más cercano de las técnicas de entrenamiento psicofísicas con las que trabajamos y con aquellas que vamos aprendiendo. La formación contínua es una de las características que definen a los integrantes del eKeepOn. Trataremos temas relacionados con: – Entrenamiento (técnicas y planificación). – Coaching, la parte fundamental del ser o no ser marcada por nuestras decisiones diarias. – Descanso. ”El descanso es parte del entrenamiento” – Alimentación, parte fundamental para una buena salud y consecución de objetivos. – Movimiento, todos los seres humanos tenemos algo en común, nos movemos, unos mejor que otros. – KeepOnSejos que os ayudarán a alcanzar vuestras metas y hacer el camino un poco más sencillo. – Técnicas de entrenamiento específicas para diferentes deportes. – Otros; recordad que también estamos abiertos a cualquier petición del tema que más os llame la atención, hacednoslo saber y preparemos artículos relacionados. Ya seas una persona con experiencia en el mundo de la actividad física y el deporte,  o un auténtico ”beginner” este blog puede servirte como complemento a tus rutinas o estilo de vida. Subscríbete a nuestro blog para estar al tanto de todas las novedades que vayamos compartiendo y tener una salud aún mejor que la del mismísimo Jordi Urtado 😉

2 Comentarios

  1. Antonio

    Podrás hablar de entrenamiento en ayunas?

    Responder
    • fabio

      si claro@

      Responder

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