PILATES
PROBLEMAS DE ESPALDA
TU COLUMNA VERTEBRAL ES
SAGRADA.
Hoy en día, el Pilates supone una interesante alternativa debido al exceso de sedentarismo, lo que conlleva problemas de diversa índole, especialmente en la parte posterior del cuerpo.
¿Dolores lumbares, cervicales, hernias de disco…? Cada vez sufrimos más estos síntomas.
En KeepOnTraining te ayudamos a mejorar tu higiene postural y a fortalecer tanto la cintura pélvica como la escapular para mejorar y evitar problemas mayores.
Contacta ahora y beneficiate del método Pilates sin moverte de casa con nuestros entrenadores.
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