KeepOnTrainer: R. Fabio, en Logroño a 30 Enero 2018.

Hola amigos de KeepOnTraining, soy Fabio Angulo, entrenador/coach y fundador de este proyecto, en mi nombre y el resto del eKeepOn os damos la bienvenida a nuestro blog.

Para los que no nos conozcais, somos un equipo de entrenadores personales Licenciados/Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Actualmente ofrecemos nuestros servicios en Madrid (Fran J. Sánchez) , Logroño (Ángela Muñoz), La Rioja (Fabio Angulo)  y Burgos (Dani García). Si quereis conocer un poco más sobre nosotros, pinchad en el enlace de nuestro nombre.

Todos los KeepOnTrainers tenemos algo en común; nuestra pasión por el entrenamiento, el movimiento y  la idea de ayudar a otros a conseguir sus objetivos ya sean a nivel de aprender y mantener un estilo de vida más saludable o cumplir objetivos más esepecíficos de caracter deportivo.   

Trataremos temas relacionados con:

– Entrenamiento (técnicas y planificación).

– Coaching, la parte fundamental del ser o no ser marcada por nuestras decisiones diarias.

– Descanso. ”El descanso es parte del entrenamiento”

– Alimentación, parte fundamental para una buena salud y consecución de objetivos.

– Movimiento, todos los seres humanos tenemos algo en común, nos movemos, unos mejor que otros.

– KeepOnSejos que os ayudarán a alcanzar vuestras metas y hacer el camino un poco más sencillo.

– Técnicas de entrenamiento específicas para diferentes deportes.

– Otros; recordad que también estamos abiertos a cualquier petición del tema que más os llame la atención, hacednoslo saber y preparemos artículos relacionados.

Ya seas una persona con experiencia en el mundo de la actividad física y el deporte,  o un auténtico ”beginner”, este blog puede servirte como complemento a tus rutinas y estilo de vida. Subscríbete ↓ a nuestro blog para estar al tanto de todas las novedades que vayamos compartiendo y conseguir tener una salud aún mejor que la del mismísimo Jordi Hurtado 😉