Pretemporada Ciclismo
“LA PRETEMPORADA EN CICLISMO” LA PRETEMPORADA EN CICLISMO KeepOnTrainer: Dani García, en Burgos a 25 de Marzo de 2018. Si hay una fase de gran importancia en el ciclismo, esa es la pretemporada. En esta fase, desarrollada durante los meses de finales de otoño e...
HIIT
“CONOCE A HIIT” CONOCE A HIIT KeepOnTrainer: Fran J. Sánchez, en Madrid a 25 de Febrero de 2018. Hola de KeepOnSeguidores, soy Fran J. Sánchez, Entrenador Personal / Coach y director de la zona de Madrid. En esta nueva entrega de nuestro blog, vamos a hablar de...
Estira tu diafragma
“COMO ESTIRAR EL DIAFRAGMA” COMO ESTIRAR EL DIAFRAGMA INTRO KeepOnTrainer: R. Fabio, en Logroño a 11 Febrero 2018. Hola amigos de KeepOnTraining, en este post os vamos a enseñar una técninca de esitramiento con la que ganaréis flexibilidad en la parte posterior del...