Impactos Corriendo
“IMPACTOS CORRIENDO” IMPACTOS CORRIENDO KeepOnTrainer: Sergio Muñoz, en Valencia a 21 de Julio de 2018. ¿QUÉ CANTIDAD DE IMPACTO SUFREN TUS ARTICULACIONES EN CARRERA? El Running, es una actividad cíclica en la que el deportista realiza una media de 600 impactos...
Entrenamiento Velocidad Ciclismo
“VELOCIDAD EN CICLISMO” VELOCIDAD EN CICLISMO KeepOnTrainer: Dani García, en Burgos a 23 de Junio de 2018. La Velocidad es una de las capacidades más olvidadas dentro del ciclismo de Ruta. Considerado como un deporte de Resistencia, habitualmente se deja sin apenas...
Trabaja tu Core
“TRABAJA EL CORE” TRABAJA EL CORE KeepOnTrainer: Ángela Muñoz, en Logroño a 10 de Junio de 2018. Nº Colegiada 56899 Llega el verano y con él las piscinas, la playa y los bañadores, bikinis y ropa de baño. En este post te enseñamos cómo reducir esa tripita de la que...